Bardzo fajnie rozwineły mi dol klaty tylko pamiętaj ze jak chcesz zeby oddziaływały w większym stopniu na klate to trzeba lekko pochylic sie do przodu. Pozdrawiam!
jax ja poprostu zwiekszylem ilosc aero i zmienilem z diety tluszczowej na obrot o 180 stopni czyli dalem ww a tluszcze ucielem do 0,5g/kg i sie ruszylo po tym bo tez mialem zastuj i 4 tyg stalem w miejscu ale twoje pytanie tez jest dlamnie ciekawym pytaniem, jak ktos doswiadczony by udzielil sensownej odp bylo by fajnie
aha, ale ewentualny 'zjazd' pewnie taki sam? Szkoda troche..A moze cos lepszego na szybko przed zamowieniem mi polecicie? Fajnie w sumie jakby pompowalo a i dzialalo jak stary meso ;>
[...] Dzialanie dorazne, ktore polega na swedzeniu ciala, a co za tym idzie doraznie daje poczucie, ze jestemy pobudzeni, rowniez fajnie dziala, ale to tylkko placebo:) jak wspomnieli koledzy wyzej, suplemnentacja beta-alanina z kreatyna sprawuje sie wysmienicei, a dlaczegoi to polaczenie jest dobre? wyczytasz w artykule: [...]
no niestety z tym podciąganiem to tak już jest :) nie ma tak fajnie że co trening podciągamy się o 2 powtórzenia więcej :) ćwicz ćwicz :) innej rady nie ma ;) no i tak jak george napisal ;)
no niektotrzy kolesie to takie ytotalne pajace pol opakowania zelu dresik kieta na wierzchu i jaada do warzywniaka po buraki moj kolega uzywa ale tak malo i to fajnie wyglada ale on ma fryzure ala kwadrat ! wzasadzie ten zel mu nie potrzebny bo i tak nic nie daje lol ale juz jak o zelach mowa
meta 10 mg test propa100, 20-30 strzałów 1 tabs dziennie mety, jakby ktos był tak miły i mógł napisać jak z odblokiem to było by fajnie z góry dzięki. a ile na strzał to sami mamy wiedzieć?nie sądzisz, że jest różnica czy będzie szedł 1 ml czy 5?i przeczytaj dokładnie link który Ci podałem
w barki sie boje jak nie bede mogl rekami ruszac potem :/ co do posladkow to wszysto fajnie tylko boli nie tam gdzie byl shot zrobiony tylko taka srednic kilku cm zaraz kolo shota
Jak najbardziej nieprawda. Przed siłownia i po siłowni powinno się spedzić kilka-kilkanaście minut na porządne rozciaganie. Wiem że mało kto to robi, chodziłem na wiele siłowni i naprawdę cieżko znaleźć ludzi którzy traktuja to poważnie, ale: -rozcignięte i rozgrzane mięsnie są duzo bardfziej odporne na kontuzje. -rozciagnięty mięsień jest to [...]
Smakuje tak jak wersja proszkowa po rozpuszczeniu czyli fajnie w porównaniu z innymi wykrzywiaczami mordki:)Działanie też bardzo podobne.Jednak jest to wersja wygodniejsza bo gotowa do spożycia.Każdy wybierze taką wersję jaka mu pasuje.Na wyjazdy na pewno będę korzystał z shotów.
Szkoda tylko ze nie podają jakie sa proporcje kreatyny, aby się nie okazało że mono jest najwięcej, a reszta to dodatki i tak naprawde mono kupujesz, absolutnie nie mam nic przeciwko mono bo mono jest ok, ale jak się kupuje stack to fajnie jest widzieć czego ile jest Tu masz podane np czego ile jest [...]
Nie no wiem i rozumiem o co chodzi może źle mnie zrozumieliście postaram się zredukować do wakacji jak najwięcej będę mógł.Ale wiadomo 7 procent byłoby fajnie heh . Po prostu miałem masę i chyba za dużo swojskiego mleka piłem :P
Tak jak napisali wyżej Panowie, trening możesz zostawić taki sam na masie czy na redukcji ,bo tak naprawdę ma on za zadanie aby utrzymać obecną masę mięśniową, pogłębić deficyt, ewentualnie potem można wprowadzić jakieś serię łączone, aby jeszcze pogłębić separację mieśni, pogłębić jeszcze deficyt, fajnie tez wrzucić ewentuialnie jakieś ćwiczenia [...]
jeszcze za czasów jak byłem w Holandi to zamówiliśmy bulka enana, deci i propa. Nikt z nas nie narzekał, może jedynie prop troszke bolał. Ogólnie fajnie wspominamy.
jak lh i testosteron mają nie spadać skoro są sztucznie podniesione,przez leki.Wszystko jest fajnie dopóki żresz czy wbijasz chemie. chodzi o to by organizm zaczął naturalnie produkować LH co pociąga za sobą wzrost FSH.A sermy czy hcg tylko pomagają w tym kierunku. organizm zależnie od cyklu dochodzi długo do siebie,to nie jest tak że po [...]
[...] w tygodniu w 3 seriach modlitewnika. Są to dość ortodoksyjni ludzie, zamykający się na alternatywy i inne rozwiązania. Jeżeli dla kogoś ciężar jest wyznacznikiem to cóż - jak dźwiga tak wygląda (najczęściej kiepsko)%-) Tak samo siła rośnie szybciej i bardziej długofalowo na wyższych zakresach, oczywiście to siła setowa nie maksymalna, ale dla [...]
Hej, chciałbym się odnieść do różnych artykułow starej daty, a wiec czy to faktycznie prawda, ze po przytyciu 2 kg biceps rośnie o 1 cm? Czy mogę przytyć 0,5-1kg i również wzrośnie o 1cm ? Jak się ma to do tego? fajnie by było /-)_ mogę przytyć 10kg w miesiąc i co z 43 zrobi mi się 53 ? no k***a człowieku Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu [...]
